自炊

ここ最近の作り置き

お久しぶりです!気づいたら10月もあとちょっと! 最近の作り置きをアップしておきます♪ ★チキンのトマト煮★ぶり大根★もやしのやみつきサラダ★ごぼうと人参のツナポン酢和え★いんげんの胡麻和え ★麻婆茄子★手羽元のさっぱり煮★三つ葉とツナのゴママヨ和え★レ…

お久しぶりです(汗)

大分お久しぶりです。一旦途絶えるとここまで途絶えてしまって… またちょっとずつアップ出来る様に頑張ります。 日々食費を節約できるように頑張っているのですが、先月は帰って来てからなるべく料理しなくて済むように、作り置きおかずをいくつか作っており…

★8/16の食事★

朝:水菜、レタス、トマト、ウインナー昼:お弁当 ・玄米ご飯 ・たらこ ・卵焼き ・ひき肉の大葉チーズ焼き ・切り干し大根 ・茹でブロッコリー ・ミニトマト夜:餃子の皮のピザ、無限ピーマン、缶ビール1本 先日作った餃子の皮の残りでピザを♪カリっと香ば…

★8/15の食事★

朝:水菜、レタス、目玉焼き、ウインナー昼:お弁当 ・玄米ご飯おにぎり(たらこ入り) ・ウインナー ・切り干し大根 ・茹でブロッコリー ・ミニトマト夜:フライドポテト 牛蒡と人参のツナポン酢和え 缶ビール×1本 写真は撮り忘れたというか大したものを作…

★8/13・14の食事★

13日 朝:水菜、レタス、トマト、ウインナー昼:お弁当 ・玄米ご飯 ・ウインナー ・卵焼き ・切り干し大根 ・アスパラと海老のガーリック炒め ・ミニトマト夜:餃子、 、缶ビール2本 餃子はあと2食分冷凍保存しました! 14日朝:ハムチーズロールパン昼:…

★8/12の食事★

朝:レタス、水菜、トマト、ウインナー昼:お弁当 ・玄米ご飯 ・ウインナー ・卵焼き ・切り干し大根 ・アスパラと海老のガーリック炒め ・ミニトマト夜:チヂミ 缶ビール1本 チヂミは2枚焼けたのでもう1枚は冷凍して後日食べることにします! 今月はもっと…

★8/11の食事★

自分のメモみたいな感じですが、食べたものを記録! 朝:フルーツグラノーラ 昼:お弁当 ・白米 ・唐揚げ ・卵焼き ・マカロニケチャップ ・アスパラと海老のニンニク炒め ・ミニトマト 夜:カレー、マッシュポテト 基本昼はお弁当です!おかずを作り置きし…

✧*。梅雨✧*。

梅雨ですね☔︎ 湿気が多いと髪の毛はうねるし、膝が痛いというか、違和感あるから嫌です汗 そんな日は美容室でもらったトリートメント♪ そして湯船に正座して入ります!こうすると水圧で普通にする時より楽に出来るんです!まぁあまり長い時間は良くないらし…

✧*。ビール大人買い✧*。

こんばんは♪ 今月に入ってビールが値上がりして、飲んべえには辛い… ってことでLOHACOでこいつを買ってしまいました! 1本131円という低価格! お味はというと、さっぱりしていて飲みやすいです!飲みやすさのあまりグビグビいけそうですw そして今宵のつま…

✧*。また一ヶ月✧*。

こんばんは♪ 今月も給料日がやって来ました!お給料ぐ入るって本当に嬉しいことですよね〜♡ 先月の食費残りは533円でした!先月よりちょっと余裕がありました!今月も食費、日用品込みで25000円で頑張ります♪ そんな感じで今日のご飯✧*。 アスパラきのこ炒め…

✧*。朝ごはん✧*。

こんにちは♪ 最近朝ごはんについて悩んでました… 低血圧だし、朝起きてすぐって食欲湧かないですよね?かといって、シリアルやパンじゃ数時間後にはお腹グーだし、ちゃんとしたご飯、味噌汁、おかずっていうのも時間のない朝は大変だなーって考えてました。 …

ちょっと遅れたど…✧*。

一週間経ったのでまた自炊を載せようかなぁ✧*。 ●4/25● きゅうりと豚肉の中華炒め ほうれん草の胡麻和え ●4/26● アスパラとさつま揚げの簡単炒め ●4/27● ひき肉の大葉チーズ焼きトマトのサラダ ●4/28● ナスのベーコン巻きツナときゅうりのサラダ ●4/30● 豚肉…

一週間のごはん✧*。

ここ一週間の自炊飯を載せちゃいます✧*。 基本的に朝は野菜スープで、職場ではおにぎりと春雨スープ、それと間食にチョコや飴を少々。 なので、最低でも家で食べるご飯は作ろうと頑張ってます! とはいってもお手軽に作れるものばかり♡ ●4/14● アスパラと帆立…