2017-08-13 ★8/12の食事★ 自炊 朝:レタス、水菜、トマト、ウインナー昼:お弁当 ・玄米ご飯 ・ウインナー ・卵焼き ・切り干し大根 ・アスパラと海老のガーリック炒め ・ミニトマト夜:チヂミ 缶ビール1本 チヂミは2枚焼けたのでもう1枚は冷凍して後日食べることにします! 今月はもっといろんな料理作りたいな! へばな♪