★8/16の食事★

 

朝:水菜、レタス、トマト、ウインナー
昼:お弁当
  ・玄米ご飯
  ・たらこ
  ・卵焼き
  ・ひき肉の大葉チーズ焼き
  ・切り干し大根
  ・茹でブロッコリー
  ・ミニトマト
夜:餃子の皮のピザ、無限ピーマン、缶ビール1本

 

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先日作った餃子の皮の残りでピザを♪
カリっと香ばしくておいしかったです!

 

今日はここまで!

 

 

 

 

 

 

へばな♪

★8/15の食事★

朝:水菜、レタス、目玉焼き、ウインナー
昼:お弁当
  ・玄米ご飯おにぎり(たらこ入り)
  ・ウインナー
  ・切り干し大根
  ・茹でブロッコリー
  ・ミニトマト
夜:フライドポテト
  牛蒡と人参のツナポン酢和え
  缶ビール×1本


写真は撮り忘れたというか大したものを作っていないので…

 

最近雨だ髪の毛のうねりがハンパないです(汗)
なので次の休みに美容院行ってこよう♪
多分長さは変えないで軽めにしてもらうと思う!


今日はここまで!

 

 

 

 


へばな♪

★8/13・14の食事★


13日

朝:水菜、レタス、トマト、ウインナー
昼:お弁当
  ・玄米ご飯
  ・ウインナー
  ・卵焼き
  ・切り干し大根
  ・アスパラと海老のガーリック炒め
  ・ミニトマト
夜:餃子、 、缶ビール2本

 

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餃子はあと2食分冷凍保存しました!

 

14日
朝:ハムチーズロールパン
昼:なし
夜:ビール3杯、ハイボール2杯、イエガー1杯

 

休みでライブに行く日は基本起きるのも遅いので、朝ごはん食べるのも遅くなっちゃいます(汗)

それに夜はライブだったのでライブハウスでの飲酒オンリーになりがちですね(汗)
それにしてもこの日も良く飲みました(笑)

 


今日はここまで!

 

 

 

 


へばな♪

★8/12の食事★

 

朝:レタス、水菜、トマト、ウインナー
昼:お弁当
  ・玄米ご飯
  ・ウインナー
  ・卵焼き
  ・切り干し大根
  ・アスパラと海老のガーリック炒め
  ・ミニトマト
夜:チヂミ 缶ビール1本

 

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チヂミは2枚焼けたのでもう1枚は冷凍して後日食べることにします!

 

今月はもっといろんな料理作りたいな!

 

 

 

 

 

 

へばな♪

★8/11の食事★


自分のメモみたいな感じですが、食べたものを記録!


朝:フルーツグラノーラ

昼:お弁当
  ・白米
  ・唐揚げ
  ・卵焼き
  ・マカロニケチャップ
  ・アスパラと海老のニンニク炒め
  ・ミニトマト

夜:カレー、マッシュポテト

 

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基本昼はお弁当です!
おかずを作り置きしているのを詰めて持っていています!


一応メインおかず、緑の副菜、赤or茶色の副菜はローテーションでなくなったら補充って感じですね♪

そして昨日でマカロニケチャップがなくなったので、今日は新たに切り干し大根を作りました!
簡単だけど安定のおいしさです♪

 

あとカレーは一食分残っているので冷凍してまた今度食べるようにします!

 

給料が出たので食材をいろいろ買い込んでしまって持ち帰るのが大変でした(汗)

 

最寄のスーパーが家から徒歩20分って結構辛い(汗)

自転車を買えば良いのでしょうけど、なかなか手が出ないですな…

 

 

 

 

 

 

 

へばな♪

お久しぶりです

お久しぶりです!

 

先月はちょっといろいろとサボってしまったので、給料日来たし、今日からまた心機一転頑張ろうと思います!

 

またゆるーく更新していきます!

 

 

先月は高尾山に登って来ました!

 

もちろんロープウェイは使わずに、最初から最後まで歩きましたよ✌︎('ω')✌︎

 

おかげでいい汗かきました(笑)
けど、運動不足な私には辛かった…
でも、これ毎日登ったら相当鍛えられそうだなーって(笑)

 

登った後はゆっくり温泉で汗を流して、ホルモン食べて最高な休日でした!

 

 

今月はライブばっかりで完全プライベートな予定はないかな。

 

ではでは、また書きます!

 

 

 

 

 

へばな♪

✧*。帰省2日目✧*。

2日目はホテルで朝食を済ませ、地元駅へ!

 

そこから友達の車に乗せてもらい田沢湖へ!

 

一番の目的は田沢湖ハーブガーデンだったんだけども、時期じゃないのかあまり花壇にお花咲いてなかった汗

 

でもバイキングとお土産屋さんだけでも満足出来ましたよー✧*。

バイキングではハーブを使ったお茶をいろいろ試せて楽しかったし、癒された♡
個人的にはラベンダーのお茶がお気に入り♪

 

お土産にはお香と練り香水を購入♪

 

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お香のチョイスはカーネーションとひのき✧*。
ひのきの香りってすごく落ち着くのは自分だけのかな?


練り香水はコスモスの香り♪
なかなかない香りなのでお気に入り♡

 

それからパレスというお土産屋さんに立ち寄って田沢湖畔へ!


パレスの裏には秋田犬と日本の地鶏ががいたのでちょっと覗いてきました♪
丁度お昼寝中だし、柵が頑丈で写真撮るのは困難で断念しましたとさ汗

 

田沢湖畔はたぶん小学生以来?
天気が悪いので微妙だけどこんな感じ!

 

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肉眼で見たらもうちょっと綺麗なんだけどなぁー✧*。

途中中国人観光客に写真を頼まれたんだけど、こんなど田舎に来るんですなぁって思ったのでした!笑

 

それから角館に行って駅前ぶらり!

途中デカイ像を発見!

 

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こんなの近くにあったなんて初めてしりましたよ笑

 

そしてお目当のさかい屋に行ったんだけど、早めに閉店らしくパフェ食べ損ねた…

 

ここは学生時代よく来ていたんですよ!
また今度リベンジします♪

 

それから友達に送ってもらい無事帰宅!

 

残りは2日間は雨だったので家から一歩も出ずに引きこもってました笑

ゴロゴロして上げ膳据え膳!笑
こんなにもゆっくり出来たのは久しぶりだったけど、過ごしてみたらあっという間でした♪

 

 

やっぱり田舎にいる時の流れがゆったりだし、無駄なことを考えなくて良い。
人混みにいると不安や寂しさが襲ってきたり、自分の存在価値ってなんだろうとか考えてしまったり…
まぁ、そんな中でも生きていかなきゃなってね!笑

 

 

 

 

へばな♪